猫背,原因,テレビ

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猫背とテレビの関係!

あなたは、長時間テレビを見ていませんか?
テレビを見ているときは、誰でも猫背の姿勢になってしまいます。

 

また、寝転がりながらテレビを見ていませんか?
それもまた猫背の大きな原因です。

 

常に楽な姿勢でいると、さらに猫背が進んでしまいます。
猫背とテレビの視聴の仕方には、大きな関係があるのです。

 

 

 

猫背を矯正(強制)する方法!


無意識に猫背になる!

テレビを見るときには、体の上半身と頭が
前のめりにテレビの方に向いてしまいます。

 

しかし、腰から下は動かないために、どうしても体が
丸くなった状態で長時間テレビを見ることになるのです。

 

つまり猫背になってしまった状態で、ずっとテレビを
見続けているのです。きっとあなたは、無意識でしょう。

 

しかし、猫背の姿勢をずっとしたままでテレビを見ていたら、
体が猫背の姿勢に形状記憶されてしまいます。

 

 

テレビを見ていないときでも、ずっと猫背の姿勢になり続けてしまうのです。これは、いやな事ですね。
猫背のままでテレビを見続けることはやめましょう。できるだけ、姿勢を正してみてください。

 

 

本当の自分を取り戻す!猫背を直す(治す)方法!

 

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