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猫背の歩き方

あなたは、背中が丸くなって猫背になっていませんか?
猫背になるとオシャレをしても、なんだかしっくりこなくなりますよね?

 

いくつになっても若々しく美しくいたいものですよね。
そこで、注意して意識してほしいのが猫背の歩き方です。

 

多くの猫背の方が、同じような歩き方をしていると感じたことは
ありませんか?まず、猫背の歩き方は、下を向いています。

 

ご自分の視線が常に下を向いているので、肩も丸くなってしまいます。
そして、歩幅も狭く、トボトボという感じで歩いています。

 

 

猫背を矯正(強制)する方法!

猫背特有の歩き方をしていると・・・、

いかに自分は元気で若々しくいたいと思っても、
他人から見れば元気がなく、弱々しく見えてしまいますよ!

 

あなたも、猫背の歩き方を改めてみませんか?

 

まず、背筋をシャンと伸ばしてみましょう。そして、胸をせり出すように大きく張ります。
次に、視線を真下ではなく、少し先の方に定めます。

 

腕を大きく振って、歩幅もいつもよりは大きめに。そして何より、肩を落とさないで、
自信を持って歩いてみてください。

 

私は、元気なんだと自信を持って歩けば猫背の歩き方もだんだんとよくなっていく事でしょう。

 

 

あるべき自分を取り戻す!猫背を直す(治す)方法!

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