猫背,スイミング

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猫背と水泳

あなたは今、背中が丸まって猫背気味じゃありませんか?頻繁に前のめりの姿勢を
していると、自然と猫背になっているかもしれませんよ。

 

あなたが猫背だとしたら、まわりの人達から「不健康?」、
「オタク?」、そんな風に見られているかもしません。

 

一生懸命メイクにこったり着飾っても、見た目が猫背だと全て台無しですよね。
しかも、猫背に見られていると実年齢よりも年配者に見られがちです。

 

少しでも猫背を直したいと思っている方は、水泳をしてみてはいかがですか?
猫背と水泳は、姿勢を正しく矯正するのにとてもよい運動です。

 

 

あなたの印象プラスにしませんか?猫背を矯正(強制)する方法!

猫背と水泳の場合には、必死に泳ぐ必要はまったくありません。

猫背と水泳は、理にかなった運動なのです。なぜかというと、水の中では浮力があるために、
体が軽く感じるのです。こわばった肩や首の筋肉を無理なくほぐす事ができます。
猫背と水泳の場合には、何も一生懸命に泳ぐ必要はまったくありません。ただ水の中を歩いて
いたり、ゆったりと水に浮かんでいればいいのです。
これならば、とても楽であなたにもできますよね?もしあなたが猫背でお悩みならば、猫背と水泳の
よい関係のことを思い出してください。水泳をしてみると、猫背も少しよくなると思います。

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